Prävention/Kurse
// Gesundheit ist kein Zustand, sondern ein Prozess, den jeder aktiv mitbestimmt
Quelle: Dr. Aaron Antonovsky
Damit Sie gesund bleiben, leistungsfähiger werden und sich Ihre Lebensqualität verbessert, unterstützen die gesetzlichen Krankenkassen unsere Präventionsangebote und erstatten Ihnen in der Regel 75-100% der Kursgebühr. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Folgende Kurse bieten wir an:
- Rückenschule
- Rückenfit für Rückenschulerfahrene
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
- Nordic Walking
- Yoga
- Pilates
- Aktiver Rückenzirkel (Gerätetraining kombiniert mit freien Übungen unter physiotherapeutischer Betreuung)
Körper- und Atemübungen, Meditation, Identifikation von eigenen Energieräubern und "Erste Hilfe Tipps"
4 Stunden Yoga Kennenlern-Kurs
am 5.11. und 12.11. – 9.00 bis 13.00 Uhr
hier in der Physiopraxis Maike Schuster
Gebühr: 60 EUR
Voranmeldung (max. 7 Teilnehmer) per E-Mail an
Anke Pottkamp
E-Mail: pottkamp@yogap.de
Telefon: 0173 - 5764303
Outdoortraining "Starte durch!"
Hallo Sportbegeisterte!
Unser Outdoortraining startet immer Donnerstags ab 19.30 Uhr auf dem Parkplatz.
Neu: Dies ist kein fester Kurs. Bitte jeden Donnerstag bis spätestens um 12.00 Uhr die Teilnahme bestätigen.
Gebühr pro Teilnahme 16,50 €
Wir freuen uns auf sportliche Abende mit Euch!